Saftfasten & Mono Meals (deutsch)

Diese 10-tägige Saft- und Mono Meal Kur setzt sich aus 3 Tagen Saftfasten, 4 Tagen Mono Meals und 3 Tagen Aufbaukur zusammen. In den ersten 3 Tagen werden frisch gepresste Säfte konsumiert, damit der Körper in die Entgiftungs-Stoffwechsel kommt. In den darauffolgenden 4 Tagen wird der Prozess der Entschlackung und Ausscheidung von Toxinen weiter mit exakt abgestimmten Monomahlzeiten und weiteren unterstützenden Rezepten beibehalten. Die letzten 3 Tage dienen als Aufbau und helfen somit, erfolgreich den Einstieg in eine gesunde Lebensweise zu meistern. Die erzielten Resultate während der Kur, wie Gewichtsverlust, reine Haut, klarer Fokus, besserer Schlaf u.v.m. bleiben so, mit einer gesunden Ernährungsumstellung dauerhaft erhalten.